San Joaquin TEETH > Sonrisa Saludable

Aprende a mantener su
sonrisa sana bebiendo
agua, porque no hay

Nada Mejor Que

EL AGUA

Hay muchas formas diferentes de cuidar su salud dental. ¡Siga los consejos
a continuación para mantener saludables y fuertes los dientes de su familia!

Luchador Anti-Caries Natural

¡Pregúntale a su médico sobre el fluoruro! El barniz de fluoruro es un líquido espeso que se aplica sobre los dientes. Es seguro para niños y adultos y ayuda a proteger los dientes contra bacterias que pueden causar daño y las caries.

APRENDE MÁS

Primera Visita al Dentista

Debería hacer una cita para llevar a su bebé al dentista tan pronto le brote su primer diente, o para su primer cumpleaños, lo que ocurra primero. Siga visitando al dentista para chequeos y limpiezas frecuentes.

Buenos Hábitos

Practique buenos hábitos como cepillarse los dientes dos veces al día, usar hilo dental al menos una vez al día y usar pasta dental, enjuagues bucales o geles con fluoruro. ¡No se olvide de ayudar a su hijo a cepillarse y a usar el hilo dental para asegurarse de que lo haga bien!

APRENDE MÁS

Hábitos Que Debe Evitar

Evite hábitos como el uso de productos de tabaco que manchan los dientes, causan mal aliento y pueden causar cáncer. Además, trate de limitar los alimentos y bebidas azucaradas.

Para Recién Nacidos

¿Tiene un bebé en casa? Evite acostar al bebé con un biberón, no permita que líquidos como la leche, la fórmula, la leche materna o el jugo de frutas se asienten en la boca de su bebe durante la siesta o cuando se duerma porque esto puede causar caries. Obtenga más información sobre el cuidado de los dientes de su bebé aquí.

APRENDE MÁS

Comidas Saludables

Coma una dieta balanceada. Se sabe que las frutas y verduras, junto con una alimentación balanceada, reducen el riesgo de caries y ayudan a mantener los dientes saludables. Algunas frutas y verduras buenas (y sabrosas) para sus dientes incluyen fresas, naranjas, apio, manzanas, piña, ajo, plátanos, pepinos, sandías y zanahorias.

APRENDE MÁS

wave background